Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование (Kinesio® Taping) (от лат. kinesio — движение и англ. tape — лента) — это метод альтернативной медицины, разработанный японским доктором Кензо Касе (Kenzo Kase).

Метод обматывании ими. Кинезиотейпирование обеспечивает поддержку мышц и сухожилий, способствует уменьшению боли и воспалений.

Кинезиотейпирование в реабилитационном центре МРиК ФМБА в д. Голубое в Подмосковье

Метод подразумевает использование кинезиотейпов — эластичных клейких лент нахлопковой или синтетической основе, покрытых гипоаллергенным клеящим слоем наакриловой основе, который активизируется при температуре тела. Тейпы способнырастягиваться на 30-40% от своей первоначальной длины, что делает их схожими счеловеческой кожей и мышцами по эластичности. В интернете вы также можете встретитьих под названиями спортивные тейпы, кинесотейпы (или кинезиотейпы).

Корпус

    Кинезиотейпирование активно используется при:

    • Кинезиотейпирование
      Растяжении связок
    • Кинезиотейпирование
      Болях в колене, спине, шее различной этиологии
    • Кинезиотейпирование
      Ушибах и гематомах мягких тканей
    • Кинезиотейпирование
      Головной боли и остеохондроз
    • Кинезиотейпирование
      Воспалении мышц и суставов
    • Кинезиотейпирование
      Профилактике спортивных травм
    • Кинезиотейпирование
      Боли в спине
    • Кинезиотейпирование
      Фиксации движений мышц лица

    Преимущества кинезиотейпирования

    • Кинезиотейпирование
      Быстрый терапевтический эффект
    • Кинезиотейпирование
      Естественная поддержка мышц
    • Кинезиотейпирование
      Длительный эффект
    • Кинезиотейпирование
      Безболезненная процедура
    • Кинезиотейпирование
      Не ограничивает движения и позволяет вести привычный образ жизни
    • Кинезиотейпирование
      Спортсмены могут продолжать тренировки в обычном режиме

    Кинезиотейпирование помогает расслаблению перенапряженных и уставших мышц и ускорению естественного процесса их восстановления. При этом, данный метод не ограничивает свободу движения и позволяет спортсменам продолжать тренировки и соревнования в обычном режиме, в то время как обычные методы тейпирования (обматывание/перетягивание) предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки во время соревнований.

    Кроме того, кинезиотейпирование используется для терапии широкого спектра: от головной боли до проблем с ногами, например, для посттравматической реабилитации, лечения болей в нижней части спины, устранения смещения дисков позвоночника, решения проблем с коленями и плечевыми суставами и многого другого.

    Кинезио-тейпы могут использоваться вместе с другими видами терапии, например, криотерапией, гидротерапией, массажем и электростимуляцией.

    Кинезиотейпирование

    Эффекты и механизмы воздействия

    • Кинезиотейпирование
      Увеличение межтканевого пространства под тейпом.
    • Кинезиотейпирование
      Уменьшение болевого синдрома.
    • Кинезиотейпирование
      Изменение тонуса мышц за счёт воздействия на проприо- и интерорецепторы.
    • Кинезиотейпирование
      Уменьшение отёчного синдрома и лимфостаза за счёт обеспечения адекватного протекания саногенетических процессов.
    • Кинезиотейпирование
      Моделирование паттерна движения за счёт векторного наложения тейпа.
    • Кинезиотейпирование
      Ускорение рассасывания гематом за счёт улучшения микроциркуляции.
    • Кинезиотейпирование
      Регуляция висцеральных нарушений за счёт воздействия на орган — ассоциированные мышцы.
    • Кинезиотейпирование
      Улучшение стабилизации и функции суставов за счёт воздействия на мышечно-связочный аппарат сустава.

    Противопоказания

    • Кинезиотейпирование
      Индивидуальная непереносимость.
    • Кинезиотейпирование
      Заболевания кожи.
    • Кинезиотейпирование
      Ксеродерма (пергаментная кожа).
    • Кинезиотейпирование
      Тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой системы.
    • Кинезиотейпирование
      Тяжёлые заболевания почек.
    • Кинезиотейпирование
      Тяжёлые формы сахарного диабета.
    • Кинезиотейпирование
      Тромбоз глубоких вен нижних конечностей.

    Необходимо помнить, что кинезиотейпирование эффективно только при правильном наклеивании! В противном случае эластичный тейп ничем (кроме цены) не будет отличаться от обыкновенного пластыря.

    Количество сеансов кинезиотейпирования определяется конкретной проблемой и оценкой динамики восстановительного процесса. В качестве курсового лечения тейпирование должно применяться не менее 3-х раз.

    Однократное применение тейпа возможно при острой травме и отсутствии гематом и разрывов мышечных и сухожильных волокон.

    Курс кинезиотейпирования может быть окончен при отсутствии жалоб пациента, стабильном состоянии тканей при их обследовании и полном восстановлении функций.