Экзарта

Кинезитерапевтическая подвесная система нервно – мышечного переобучения«Экзарта»

Кинезиотерапевтическая технология «ЭКЗАРТА»включает в себя методику «Neurac», разработанную норвежскими специалистами и оборудование «Redcord».

Предназначена для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с использованием нервно-мышечной активации. Целью нервно-мышечной активации является восстановление нервно-мышечного контроля глубоких мышц-стабилизаторов, стимуляция дезактивированных и слабых мышц, восстановление нормальной функции и снижение напряжения в других мышцах.

Лечение состоит из специально подобранных упражнений и приемов с использованием специализированных подвесных систем и дает быстрый и долговременный результат при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Показания к применению технологии «Экзарта»:

Заболевания опорно-двигательного аппарата (позвоночника и суставов): остеохондроз, боли в спине,
артрозы крупных суставов, нестабильность сегментов позвоночника (шейного и пояснично-крестцового отделов), плече-лопаточный периартроз, сколиоз, нарушение осанки, грыжи межпозвонковых дисков с рефлекторно-мышечными синдромами.
Функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата: болевые ощущения в области крупных суставов и позвоночника с функциональными нарушениями.
Последствия травм костно-мышечной системы

Противопоказания к применению «Экзарты»:

острые травмы с разрывом сухожилий и мышц,
декомпенсация сердечно-сосудистой, дыхательной систем, печени и почек выше I ст.,
онкологические заболевания позвоночника и суставов,
состояния после операций на позвоночнике с формированием анкилозов,
оперативные вмешательства на суставах в ранний период.

Кинезитерапия на установке «ЭКЗАРТА» это:

Индивидуальное обследование при помощи специальных тестов для выявления слабых и неработающих мышц.
Индивидуально подобранное лечение , основанное на активизации неработающих мышц.
Отсутствие боли (в том числе и при наличии острого болевого синдрома) за счёт устранения гравитации и специально разработанной лестницы прогрессии нагрузки. Клинический опыт показывает, что уже после первого сеанса лечения удается устранить болевой синдром и улучшить функции мышц.
Создание индивидуальной программы корректирующих упражнений для поддержания и усиления эффекта, достигнутого во время Экзарта-терапии.
Программа корректирующих упражнений дает оптимальный результат и долгосрочный эффект

Улучшение нервно-мышечного контроля:

Боль и моторный контроль:

Боль тормозит активность и функции мышц (Moseley 2004, Hodges 2003, Graven-Nielsen 2002, Sohn 2000)
Боль изменяет структуру активации мышцы и стратегию моторного контроля (Arent-Nielsen and Graven-Nielsen 2008, Falla 2004, Hodges and Richardson 1999)
Нарушение моделей (стереотипов) движения может длиться дольше, чем боль (MoseleyandHodges2006)
Отсутствие активности может также изменить стратегии и модели (стереотипы) в постуральной активации мышц (Berlininactivitystudy 2007)

Тесты моторного контроля ЭКЗАРТА:

Локальные изометрические напряжения в пределах нейтральной зоны

Оценка:

Когда возникает усталость

Общая продолжительность удерживания

Способность к поддержанию скорректированной позиции

Компенсация со стороны глобальных мышц

Боль

Тесты мышечно-фасциальных цепей ЭКЗАРТА

Многосегментные движения на базе центральной стабилизации

Подъём таза в положении лёжа на спине — задние мышечно-фасциальные ленты

Оценка:

Способность к принятию и поддержанию скорректированной позиции
Качество движения
Положение частей тела
Боль

Лечение ЭКЗАРТА

Подвешивание
ЗКЦ — нагрузка весом тела
Контролируемая нестабильность- введенная через тросы и подвески
Усложнение
Ручное потряхивание тросами в целях увеличения нестабильности.
Контролируемая вибрация, проходящая при помощи вибрационного устройства
Нагрузка
Определенная градация степени сложности.
Постепенное увеличение нагрузки на аппарат нервно-мышечного контроля
Отсутствие боли
Упражнения, не вызывающие боли
С другой стороны, существующая боль не увеличивается

Преимущества при использовании эластичных тросов:

1. Уменьшение веса тела — легкость при подборе необходимого уровня нагрузки

2. Сокращение боли — устранение явлений нервно-мышечного торможения

3. Стимуляция нужных мышц -компенсационное снижение активности

4. Выработка оптимального движения — устранение нежелательных положений

5. Большая вариативность и возможности прогресса

— большие требования к подсистемам управления,но без увеличения физической нагрузки

Метод ЭКЗАРТА. Итоги

Лечение индивидуальное

Коррекция слабых звеньев, выявленных в тестах ЭКЗАРТА

Симптомы в тестах ЭКЗАРТА

Локальный моторный контроль

Мышечно-фасциальные цепи

Значительное напряжение

Длительное время удержания (Способ 1)

4-6 повторений подряд (Способ 2)

Высокая интенсивность для изменения нагрузки на аппарат нервно-мышечного контроля в каждой серии (если такое возможно)

Нервно-мышечная стимуляция -ЗКЦ

Нестабильная опора

Помощь

Команды

Концентрация

Оптимизация нервно-мышечного контроля

Устранение или уменьшение боли

Интеграция активности локальных и глобальных мышц

Восстановление нормального объёма движений